怎样预防白带异常

　　白带，是女性身体健康的警世钟，如果出现白带异常的情况，女性朋友就需要到医院做检查，针对病因针对性治疗，同时，生活中，女性朋友也应该注意自己的生活习惯，避免病理性白带的发生。怎样预防白带异常？

　　长春航天妇科医院妇科医师说：白带异常往往预示着女性身体出现了疾病，出现身体不适的女性应该及早就医及时诊治。而女性朋友们在日常生活中，也可以通过以下方法来预防白带异常的发生：

　　1.不要过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，每天用温开水清洗外阴2-3次，避免引起外阴炎和阴道炎。

　　2.穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，保证每天更换内裤，并在洗净后放在日光下晾晒，内裤要选择透气性好、舒适柔软的棉质，以免细菌。

　　3.平日不用卫生护垫：不是月经期的时候尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。

　　4.少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　5.切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医生的同意，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　6.正常的性生活：许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活正常，感染特定的阴道疾病几率就会大大减少。

　　7.心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　很多女性朋友在身体出现异常的时候，不是积极到医院做检查，而是根据自己出现的症状买药自行治疗，其实，引发白带异常的因素有很多，如果不对准病因做治疗，那么，治疗的效果就不明显，还有可能会耽误了较好的治疗时间，因此，在女性发现自己有白带异常的情况时，较好是到的医院做检查和治疗。