女性该怎么预防白带异常呢

    很多女性在生活中都能发现自己有白带异常的现象，女性知道患有白带异常后，都会比较急躁，不知所措。女性出现白带异常的原因，大多是由于卫生问题以及其生理问题所致，那么，女性该怎么预防白带异常呢？预防白带异常，女性朋友要注意以下几点要求：

    1、注意个人卫生

    预防白带异常，女性朋友要注意自己的个人卫生。平常较好少用卫生护垫，在个人卫生方面，较好的方式就是穿棉质透气的内裤，如厕后一定要擦干净;如果有使用卫生护垫也要记得经常更换，以免滋生细菌。

    2、注意骨盆运动

    女性该怎么预防白带异常呢?医师建议女性朋友，预防白带异常，要多做骨盆运动。因为下腹部的运动可以改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。

    3、注意饮食问题

    预防白带异常，女性朋友还要注意自己的饮食问题。在饮食上，女性朋友要少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平日饮食可以避开一些较凉性的食物，如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。

    3、注意精神调节

    预防白带异常，女性朋友还要注意精神调节。医师指出，女性朋友要注意保持良好的精神状态，注意放松心情，不要过度紧张。此外，预防白带异常，女性朋友还要注意节制房事，性生活不可过频。

    长春航天妇科医院妇科医师指出，如果正常白带发生了色、味、量、状等的变化时，要及时到医院检查，确定病因，在医生的指导下对症治疗。并且，还要及时到的医院进行治疗，这样才能确保有理想的治疗效果。