白带异常如何预防比较好

    白带异常如何预防比较好？在正常情况下，阴道和外阴经常有少量分泌物以保持湿润，称之谓白带；是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜分泌物组成，且含阴道上皮脱落细胞、白细胞。正常白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。如分泌量增多或性状异常，则称为病理性白带、白带异常。

    一般病理白带有以下７种表现，1.无色透明粘性白带：2.白色或灰黄色泡沫状白带；3.凝乳状白带；4.灰色均质鱼腥味白带；5.脓样白带；6.血性白带；7.水样白带。不同性状的白带表示不同的病变，女性切不可大意，应即早就诊以防病情加重后危及生命。

    长春航天妇科医院医师提醒做好白带异常的预防工作首先要做到以下几点要求:定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，较好每年至少做一次全面的妇科体检；如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。

    首先应节制房事，男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用；少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

    有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

    一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发；持锻炼，增强体质；睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品；经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。