夏天怎么预防尿道炎

    很多女性都怕夏天的到来，因为在夏天是适合细菌生长的季节，很多女性在夏天都会受到细菌的干扰，尿道炎就是其中的一种。而这也是难治疗的疾病，复发率特别高。所以提前预防是很关键的。夏天怎么预防尿道炎？

    要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖；注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。此外，不要用生水直接清洗，较好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。

    坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力；选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换；对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

    多饮果汁、酸奶可预防尿路感染。研究发现，女性如果定期饮用鲜果汁或食用酸奶可减少尿路感染的发生。浆果汁对帮助女性减少尿路感染的发生特别。每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜或浓缩果汁的女人发生尿路感染的机会比那些很少饮用果汁的女人要少34%。

    夏天穿的内裤不宜过小或者太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎在夏季中反复发作，那么这时就应去医院检查治疗。

    通过以上对问题的详细介绍，相信女性朋友应该很了解了把，不少人对尿道炎的治疗缺乏全面的了解，得了尿道炎不去医院就诊、自己滥用抗生菌，对身体都是有害无益的，更是不少患者边治边复发、越治越难治的原因之一。