预防尿道炎女性该怎么做

    因为女性特殊的生理结构，所以很容易患有尿道炎。在近几年尿道炎的发病率在人群中的发病率逐渐的越来越高，而且在患有尿道炎以后会有很多不好的症状出现，这给女性朋友的生活和工作都带来了影响。那么，预防尿道炎女性该怎么做？

    长春航天妇科医院的医师说，如果想要远离尿道炎的危害，那就需要注意一下几点：

    一、注意个人的卫生：一定要勤洗手、洗澡。因为在双手中粘有大量的细菌，而细菌可以在上厕所这一环节而侵入尿道引起感染。洗澡的话，不提倡洗盆浴，而且内裤也要经常换，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

    二、经常清洗外阴和肛门：在清洗的时候也是要讲究顺序的，要先清洗外阴再洗肛门，需要注意的是，在清洗的时候千万不要用高浓度的清洗液。

    三、多喝水并保证充足的睡眠。每天都要保证充足的水量，因为大量饮水后排尿的次数就会增加，这样就可以避免细菌在尿路的繁殖，降低尿路感染的发病率。千万不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

    四、在性生活方面要节制：在性生活后要尽快的排尿，因为排尿可冲走细菌，减少积聚。还有千万不要使用尿路感染器械和插管，因为这样就会把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，所以要尽量避免使用。

    在日常的生活中一定要做好预防的措施。预防尿道炎较好的措施就是要多喝水，多排尿，同时也要注意个人的卫生。还有就是不要穿较紧的裤子，尤其是内裤不要穿尼龙等布料的，较好就是选择棉质的内裤。