外阴炎如何护理好

　　外阴是指女性的外生殖器，也即生殖器的外露部分，包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织。外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。这个疾病需要女性注意平时的预防，这很重要。外阴炎如何护理好？

1、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的较好温床，所以较好接受调经治疗。

2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

3、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

4、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的较好用清水，而不是各式各样的洗液。

5、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

6、坚持每日用清洁的温开水清洗外阴，平时宜穿棉质且较宽松的内裤并勤换洗，外阴用具专人专用，保持外阴清洁、干燥。

在外阴炎的治疗期间，患者们需要详加注意以下这几点：保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。

温馨提示：外阴炎是危害比较大的一种病症，女性如果发现有外阴炎要积极治疗，在治疗外阴炎之前必须要仔细检查后，明确是何种病原体引起的，因为引起外阴炎的种类很多，只有做了检查，明确病原体，用药时才有针对性。