如何避免阴道炎复发呢

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是一种比较多见的妇科炎症。阴道炎对女性的伤害比较大，女性朋友治疗后如果没有做好相关护理措施的话，就会出现反复复发现象，更加困扰女性身心健康，因此正确的护理很重要。那么，如何避免阴道炎复发呢？

阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，引发阴道炎病症。阴道炎是一种多发疾病，治疗不当或者护理不周的话很容易出现再次复发的现象，因此，女性朋友后发现身体有异样，一定要到医院接受治疗。

1、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，自己的盆具、毛巾自己专用，内裤不与袜子同盆清洗。

2、性生活清洁：不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。因此为了健康，性生活前后应该注意清洁卫生。

3、不要盲目相信肥皂、抗生素：有些女性朋友，用肥皂、浴液洗；要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从上解决，致使炎症反复发作。

4、穿着要有讲究：平时比较好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤比较好是棉质的，洗后在太阳下晒干。

5、避免熬夜加班、夜生活：由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。

6、经期重保健：经来潮时宜使用消毒棉垫，要格外注意避免细菌感染。卫浴设备须注意清洁，避免多人共享，以减少感染的几率。在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等，有利于维持阴道酸性环境。

事实上，阴道炎如果病原明确，治疗得当，并不是很难对付的疾病。很多女性朋友治疗病症后初期误以为已经恢复，擅自停药，且不做好术后护理，殊不知这样只会导致炎症反复发作。阴道炎反复发作不仅使得该病更难，而且细菌容易向内生殖器蔓延，导致盆腔炎症，造成不孕等严重后果，因此患者朋友需要引起注意。