如何做好阴道炎预防工作

　　如何做好阴道炎预防工作？阴道炎是妇科疾病中常见的一种，它具有潜伏期较长、危害比较大等特点。因为平时尿道炎的症状不是很明显，所以容易造成女性朋友的忽视，导致病情加重。所以女性朋友要注意自己的阴道，预防炎症。

私处湿气太大，轻易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫；女士的外阴有很多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌经常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很轻易受到感染。因此在前必须清洗生殖器官，否则，在中易于使病菌进进阴道而感染。

1、不要过度清洗阴部：

正常情况下，阴道自己会维持阴道环境内的酸碱值平衡，如果轻易的用清洁用品来清洁阴道，只会使酸碱值失去平衡。只建议每天用温开水清洗外阴2-3次，通过清洁来做好阴道炎的预防保健。

2、保持下体部位的干爽：

女性穿裤是有很高要求的，选择舒适柔软的，比较容易透气的棉质内外裤，这样可以保持干爽，以免滋生细菌，如果分泌物不多不在月经期就不要用卫生护垫，保证每天更换内裤，并在洗净后放在日光下晾晒，从而达到阴道炎的预防。

3、避免滥用抗生素：

不论是不是有阴道炎，患上其他妇科疾病的，在使用抗生素时也一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素，这也是对阴道炎的预防。

4，注意饮食

忌刺激性强的食品，包括辣椒、姜、青椒等辛辣食物，辛辣食品容易使内脏热毒蕴结，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛从而使本病症状加重。宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；多饮水；防止合并尿道感染。