月经发黑怎么回事呢

　　女性月经不调是很常见的的妇科疾病，有的女性一到月经将要来临之时就会分外紧张，因为每当经期时，自己的月经总是发黑，看起来很不正常，所以才会这样紧张。那么，月经发黑怎么回事呢？下面看看长春航天妇科医院妇科医师详细为你介绍：

1、肾虚导致经血发黑：女性月经呈色淡红或黯红，质薄。出现腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或者小腹冷，可出现脉沉弱或沉迟。肾虚是引发女性月经发黑的原因之一，治疗应宜补肾调经。

2、气滞血瘀导致经血发黑：月经量有时多有时比较少，呈色紫红，有块，经行不畅。或有胸胁、小腹、乳房胀痛，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治疗应宜活血化瘀、理气止痛。

3、气血两虚导致经血发黑：经周期提前或推后，经量有可能增多或减少，经期长，呈色淡，质稀。或者小腹疼痛，或出现头晕眼花以及神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。此状况治疗应宜气血双补。

对于月经发黑的女性来说，在平时要养成多喝白水的习惯，保持大便通畅。血热者月经之前可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，饮食上不宜吃辛辣生冷等刺激性食物，气血虚者平时必须增加营养，如可以多吃蛋白质食物，豆浆、猪肝、菠菜、牛奶、鸡蛋、羊肉等。
 

　　其实月经不调很多女性都会有，所以如果发现自己的月经发黑也不必慌张，过度的紧张反而不利于月经不调，我们要做的是保持良好的精神状态，迎接月经到来。如果上面介绍的调理办法还不管用，那较好还是到医院去查明情况做个治疗为好。