月经不调与个人习惯有关吗

    正常的月经对于女性来说是多么幸福的一件事情。但是有的女性朋友一点也不在乎自己的身体健康，认为月经不来就更加的好。其实这样的想法的女性纠错了。月经是代表着健康的。那么，月经不调与个人习惯有关吗？下面看看长春航天妇科医院妇科医师详细介绍：

    月经正常是成熟女性的身体健康的一种很重要的标志，很多的女性在发生月经失调之后，只是从子宫发育不良、盆腔炎等一些妇科疾病去考虑的。但是就是忽略了子宫之外的原因，其实是有很多的原因导致月经不调的。

    有一些女性朋友为了保持好自己的身材，所以就是喜欢过度的节食，医师研究得出一个结论，女性的脂肪至少是需要占体重的17%的，这样的话才是会出现月经来潮的，体内脂肪至少就是需要达到体重的22%，才是可以维持很好的正常的月经周期的。

    所以过度节食的女性朋友，由于机体的能量摄入不足的时候，造成体内的大量脂肪和蛋白质的被耗用，所以就是会导致雌激素的合成障碍而明显的缺乏，所以就是导致月经的来潮的。甚至就是月经量的稀少或者是闭经等。所以女性朋友们是需要少的节食。

    情绪异常长期的受到抛精神的压抑、经常的生闷气和遭受到了很大的精神刺激的时候，都是有可能会导致月经不调的、痛经、闭经的。这是因为月警示卵巢分泌激素刺激子宫内膜之后形成的。卵巢分泌激素又是会使到下垂体释放激素的控制。所以无论是卵巢还有下丘脑的功能都是会发生异常的。这样就是会影响到月经。

    月经不调与个人习惯有关吗？通过上面的介绍之后，女性朋友们是不是知道了月经不调还是和平时的生活习惯有关系。其实不管是什么原因，心情不好、或者是饮食不当、节食等都是会导致月经不调的。如有其它疑问，请点击妇科在线咨询。