哪些不良习惯引起月经不调

　　许多女孩有月经不调后都会以为是自己得了什么妇科病而变得恼火烦躁，长春航天妇科医院妇科医师指出并不是出现了月经不调就是得了妇科病，这有可能是女性自身许多不良习惯引起的。那么，哪些不良习惯引起月经不调？

当代人的生活中都有各式各样的电子设备和电器，各种家用电器及电子设备在使用的过程中都会有电磁波。人体长期接触这些电磁波就会影响身体的部分机能，对于女性朋友来说，会对内分泌和生殖机能造成影响，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。

过度不吃饭，因为机体能量摄入不足，因为造成体内很多蛋白和脂肪质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，从而影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，所以女性就算要减肥也应选择正确的方法，切不可过度节食。

女孩如果经常是精神压抑、遭受重大精神或生闷气刺激和心理创伤等负面情绪中，很有可能造成大姨妈失调或痛经、闭经。烟酒中的有些成分可以干扰与月经有关的生理过程，造成月经不调。所以女性应该少喝酒不吸烟，较好是烟酒都不要沾。

哪些不良习惯引起月经不调？长春航天妇科医院妇科医师指出：女孩在经期如果严重受到寒冷刺激，会造成盆腔内的血管过分收缩，从而造成大姨妈过少甚至闭经。所以女性在经期应注意避免受到寒冷刺激，保护好自己的身体。

月经不调可造成暗疮，色斑、影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

因此，当女性出现月经不调现象时，一定要及时到当地医院进行检查及初步诊断，以避免上述等不必要的伤害发生。医师告诫各位女性朋友，切不可因贪恋一时的欢愉而造成不必要的痛苦，保持良好的习惯是很重要的。